食べること、料理を作ることは男女問わず関心のあることですよね。
食全般的な知識を習得する食生活アドバイザーは、女性だけでなく男性からも注目されている資格です。
しかし、食生活アドバイザーを持つ有名人は、白石麻衣さん、仲里依紗さん、ローラさん、佐々木希さんと女性ばかり。
「食生活アドバイザーは男性が受けて大丈夫？」と不安になりますよね。
でも、食生活アドバイザーはどなたでも受けることができる資格なので、男性が受けてももちろんOK。
圧倒的に女性が多い資格なのは確かですが、男性でも取得している方はいます。
今回は、食生活アドバイザーを男性が取得するメリットデメリット、さらに男性が学習しやすい方法もご紹介していきたいと思います。
食生活アドバイザーは男性でも取れる？男性が取得するメリットはあるのか？
女性のように毎日自炊する習慣がなくても、「ササっと料理が作れるようになりたい」「食材にこだわりたい」「健康的な料理を知りたい」など、食に関してもっと深く知りたいという男性は多いでしょう。
でも、いざ食について勉強しようと思っても難しいもの。そんな男性に注目されているのが食生活全般のスペシャリストになれる食生活アドバイザーです。
しかしながら、食生活アドバイザーは男性が取得しても大丈夫？主婦向けの資格なのでは？取得するメリットはある？などと不安になりますよね。
食生活アドバイザーは男性にもおすすめ！5つのメリットと2つのデメリットとは
食生活アドバイザーには受験資格が一切ありません。
男性でも女性でも食に興味がある方ならどなたでも受験することができます。
実際に男性が受験しているケースもあります。
でも、口コミなどを見ても女性のコメントが多いため、男性にはちょと参考にならないかもしれませんね。
食生活アドバイザーは女性向け、主婦向けの資格であることが事実ですが、男性にもメリットが多い資格と言えます。
この資格を取得することで、食改善を意識するようになる、料理のレパートリーが増える、就職活動に活かすことができるなどのメリットがありますが、ここでは男性に言える食生活アドバイザーのメリットを考えていきたいと思います。
それは「健康に気をつけるようになる」「料理への興味が高くなる」「買い物上手になれる」「職場で重宝されることがある」「自信が持てるようになる」という5つのメリットです。
しかし、デメリットもあるので注意が必要です。
メリット、デメリットについて詳しくご説明していきましょう。
メリット①：健康に気をつけるようになる
独身者も既婚者も仕事が忙しくて偏食になりがちの男性は多いと思います。
偏った食生活を続けていると生活習慣病などの病気の引き金になるかもしれません。
でも、彼女や奥さんから「健康的な食事を」と言われても、自分自身が改善を意識しないと、なかなか食生活を変えることは難しいですよね。
食生活アドバイザーの試験対策としてまず初めに学ぶのは「栄養と健康」についてです。
栄養素の働きについて、病気と食事の関係や、運動と休養などについて勉強し、心身共に健康になれるための食改善を目指します。
食と健康について基礎からしっかり学ぶことで「食生活を変えて健康に気をつけよう」という気持ちになるはず。
適度な運動や十分な睡眠の確保など、食事以外でも健康に気をつけるようになるかもしれませんね。
メリット②：料理への興味が高くなる
料理上手になりたいけど料理になかなか関心が持てない…という男性は多いでしょう。
家族のために毎日食事を作る必要がある主婦の場合は、自然と料理に関心を持つようになりますが、男性はなかなかキッカケがないと料理好きにはなれないかもしれませんね。
食生活アドバイザーはそんな男性にこそ挑戦していただきたい資格です。
この資格は料理学校のように料理を作る勉強が目的ではなく、食全般的な知識を身につけることが目的です。
「この食材は〇〇効果があるからダイエットに良い」「この食材は〇〇だから新鮮で美味しい」「この盛り付け方は〇〇効果がある」など、様々な角度から料理にアプローチする知識を学ぶので「なるほど！」と思えるころがたくさんあります。
実際に料理を作って実践して確かめたいと思うことも多いでしょう。
食生活アドバイザーの勉強をすることで、料理への興味が高まるというメリットがあるのです。
メリット③：買い物上手になれる
料理をしようと思っても買い物が億劫…ということがありませんか？
賢い主婦はスーパーでの買い物が上手いですが、男性は買い物が苦手な方が多いかもしれませんね。
食生活アドバイザーになるための勉強の中には「買い物上手になろう」という科目があります。
スーパーやコンビニなどで買い物する利用術を学び、賢い消費者になることを目指す内容です。
期限表示、食品表示や原産地表示などを基礎から学ぶので、もう食材の買い物に迷うことがなくなるでしょう。
食の安全性について学習したり、新鮮な食材の選び方も勉強するので買い物上手になれるというメリットがありますね。
メリット④：職場で重宝されることがある
食生活アドバイザーは料理上手になれる資格と思う方もいるかもしれませんが、この資格は、食に関わる幅広い知識を身につけることを目的としています。
そのため、様々な職業と関連付けることができるため、職場で重宝されることが
るというメリットがあるのです。
食生活アドバイザーは以下の6つの科目について学ぶことになります。
| テーマ | 内容 | |
| 1 | 栄養と健康 | 栄養、運動、休養、病気予防、ダイエット、美容など |
| 2 | 食文化と食習慣 | 行事食、食マナー、食の旬、配膳、献立など |
| 3 | 食品学 | 生鮮食品、食品表示、加工食品、食品添加物など |
| 4 | 衛生管理 | 食中毒、食品衛生、食品化学、食の安全性など |
| 5 | 食マーケット | 流通、外食、中食、食品販売、メニューメイキングなど |
| 6 | 社会生活 | 消費経済、消費者問題、生活環境、IT社会、食の関連法規など |
このように、料理作りに関わることだけでなく、様々な知識を習得することがわかりますね。
食品メーカーや食品売り場だけでなく、医療業界、美容業界、介護業界、保育業界など、幅広い業界に活かせる内容を学ぶことができるので、職場によっては重宝される人材になれるかもしれません。
食生活アドバイザーになるために勉強する内容は、こちらの記事「食生活アドバイザーの資格内容を解説」でさらに詳しく解説しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
メリット⑤：自信が持てるようになる
食生活アドバイザーは、主婦や料理上手の女性の場合はそれほどハードルが高くない資格かもしれません。
でも、普段料理をしない男性にとってはハードルが高く、やりがいのある資格と言えます。
取得することで自信が持てて、あなたの強みになるでしょう。
また、この資格は初心者向けの3級と、やや難易度が高い2級の2つの級があります。
はじめは3級に挑戦して、合格できたら2級に挑戦することもできますね。
何か新しいこと、難しいことにチャレンジしたいという男性にもオススメの資格です。
このように、男性が食生活アドバイザーの資格を取得することで、様々なメリットがあることがおわかりいただけたと思います。
食生活アドバイザーという資格が取れることで、新たな可能性が広がるでしょう。
しかし、この資格にはいくつか難点もありますので、お伝えしておきたいと思います。
デメリット①：料理初心者には難しい
この資格は、ある程度料理ができる主婦ならスムーズに勉強できるでしょう。
でも、料理初心者の男性に場合はやや難しい内容です。
合格率は65%、2級は40％と低めの資格となっています。
毎日料理を作っている主婦でもなかなか簡単に取れる資格ではないことがわかりますね。
教科書を一通り読めば合格できる試験ではありません。
だからこそ挑戦し甲斐がある、やる気が出るという方の場合は良いでしょう。
でも、軽い気持ちで始めてしまうと「テキストを読んでも全然頭に入ってこない…」と挫折してしまうかもしれませんね。
デメリット②：覚えることが多い
繰り返しお伝えしていますが、この資格は試験範囲が広いことが特徴です。
試験では6科目全てから満遍なく出題されるため、覚えることがたくさんあります。
時間に余裕のある主婦や学生の場合はコツコツ時間をかけて勉強できるかもしれませんが、毎日仕事が忙しい男性の場合は苦労するでしょう。
食生活アドバイザーの勉強期間は3～4ヶ月が目安とされていますが、勉強時間が確保できない場合は半年～1年近くかかるでしょう。
ここまで、男性が食生活アドバイザーを目指すメリットとデメリットをご説明してきました。
メリットは以下になります。
- 健康に気をつけるようになる
- 料理への興味が高くなる
- 買い物上手になれる
- 職場で重宝されることがある
- 自信が持てるようになる
一方、以下のデメリットもあります。
- 料理初心者には難しい
- 覚えることが多い
食生活アドバイザーは男性が取得することで得られることが多い資格であることは間違いないでしょう。
一度取ってしまえば、このようなメリットがずっと続くのが嬉しいですね。
でも、料理に自信がない男性、勉強時間が確保できない男性の場合はいくらやる気があっても、苦労するかもしれませんね。
そんな男性におすすめなのが、通信講座を利用して受験対策をする方法です。
次の章で詳しくご説明していきますね。
食生活アドバイザーを目指す男性におすすめ！ユーキャンの通信講座で学習しよう
食生活アドバイザーは男性にとってもメリットが多くおすすめの資格です。
しかし、決して男性が簡単に取れる資格はないことも覚えておきましょう。
そこでおすすめしたいのが、ユーキャンの通信講座です。
この資格は独学することもできますが、料理に自信がない男性、忙しくて勉強時間が確保しにくい男性におすすめなのは、ユーキャンの通信講座でしょう。
ユーキャンで食生活アドバイザーの資格を取るというと、白石麻衣さんや仲里依紗さんのCMのイメージが強いので「男性でもユーキャンで勉強できる？」と思うかもしれませんね。
でも、ユーキャンは男性にもおすすめの通信講座と言えます。
「安心の学習サポート付き」「効率よく勉強できる」「スマホで勉強できる」と勉強しやすい環境が整っているため、男性でも無理なく楽しく学べるはずです。
さらに、料理教室やスクールに通うのはちょっと恥ずかしい…という男性でも、通信講座なら自宅で勉強できるので安心ですね。
ユーキャンが男性におすすめな4つの理由をご説明していきましょう。
料理初心者の男性でも安心！手厚い学習サポートが付いている
ユーキャンの食生活アドバイザー講座の特徴は、受講生の９割が初学者ということです。
そのため、初心者でも安心して学習できるサポート体制が整っているのです。
これなら、料理に自信がない男性でも無理なく勉強できるでしょう。
具体的なサポートは、質問サービスと添削指導サポートです。
質問サービスはメールでも郵送でもOK。
1日3回まで質問できるので、わからないポイントがあっても行き詰る心配がありません。
添削指導サポートは3回。
「食に関する知識がないからいきなり課題提出は難しそう…」と思う男性もいるでしょう。
でも、ユーキャンの課題は楽しみながら解ける内容に工夫されているので料理初心者の男性でもストレスなく進められるはずです。
添削指導は苦手なポイントを指摘してもらうことが目的なので、わからない部分はどんどん指導してもらいましょう。
仕事が忙しい男性でも安心！効率よく勉強できる
ユーキャンは忙しい方でも限られた時間の中で試験対策ができるように、効率よく学べる工夫をしています。
仕事が忙しい男性でも時短学習ができるので、無理なく勉強を続けることができるでしょう。
食生活アドバイザーの試験範囲は広く、独学だと全範囲を勉強することになるので、膨大な勉強時間が必要になります。
ユーキャンのテキストなら出やすい部分を重点的に学べる内容なので、短い時間でも効率よく試験対策ができるのです。
また、この資格は3級と2級があり、独学用のテキストは級ごとに別々のテキストが販売されています。
しかし、ユーキャンは3級と2級が一緒になったテキストなので効率的。
2級で覚えるべき部分にだけ「2級マーク」がついているので、2級を勉強する場合は、その部分だけ覚えていけば良い構成になっています。
はじめて食生活アドバイザーの試験を受ける男性の場合、3級から受ける方がほとんどでしょう。
3級に合格して「次は2級を目指そう！」という場合はテキストの「2級マーク」だけを勉強すれば良いのでとてもスムーズです。
すきま時間に勉強したい男性におすすめ！スマホで学習できる
次にご紹介するポイントは、スマホでも学習できるということです。
ユーキャンのテキストや問題集はデジタルテキスト対応となっているのでスマホやタブレットで見ることができます。
一部スマホやタブレットでは見れないコンテンツもありますが、十分な学習ができるでしょう。
受講生専用サイト「学びオンライン プラス」では200問のWebテストもあり、クイズ感覚でアウトプット力を鍛えていくことができます。
仕事から帰宅してから机に向かう気力がない…という男性は多いはず。
でも、通勤時間や休憩時間、寝る前にスマホでネットニュースを見る時間などはあるのではないでしょうか。
ユーキャンのデジタル教材なら、そんなすきま時間にサクサク勉強することができるのです。
1日30分でも良いのでスマホ学習する時間を取れれば、どんどん知識を定着させていけますね。
こっそり勉強したい男性にピッタリ！自宅で勉強できる
料理や食について勉強したいけど、料理教室や学校に通うのはちょっと恥ずかしい…という男性は多いでしょう。
料理教室の生徒のほとんどは女性なので、男性は肩身が狭いかもしれませんね。
ユーキャンの通信講座なら自宅でこっそり勉強できるところが男性向けと言えます。
また、通勤途中や職場で参考書を広げるのは抵抗があっても、ユーキャンならスマホ学習ができるので、外でも周りの目を気にせず勉強できますね。
ここまで料理に自信がない男性にも、仕事が忙しい男性にもおすすめのユーキャンの通信講座についてご説明してきました。
受講料がかかる難点はありますが、何度も受験に落ちて受験料ばかりがかかってしまった…という可能性を考えると、それほど高くはないでしょう。
ユーキャンの食生活アドバイザー通信講座の詳しい内容はこちらの記事「食生活アドバイザーは独学とユーキャンのメリットデメリットを検証」をご覧ください。独学が良いか、ユーキャンが良いか検討してみてくださいね。
食生活アドバイザーは男性にもおすすめの資格。不安がある方はユーキャンを検討してみよう
今回は食生活アドバイザーを男性が目指すメリットデメリットについて考えてきました。
圧倒的に女性の取得者が多い資格ではありますが、「健康に気をつけるようになる」「料理への興味が高くなる」「買い物上手になれる」「職場で重宝されることがある」「自信が持てるようになる」と得られるメリットは多いでしょう。
食に関する知識は年齢や性別に関係なく必要なことですよね。この資格を勉強して時間の無駄になる心配はないでしょう。
ただし、料理初心者の男性や、仕事が忙しい男性の場合はちょっとハードルが高い資格でもあります。
その場合は大手通信講座のユーキャンの通信講座がおすすめです。
受講料はかかりますが、ユーキャンは定期的に割引キャンペーンなども実施していますので、お得な時期を狙ってチャレンジするのも賢い方法ですね。
こちらから食生活アドバイザーのユーキャン通信講座内容がご覧いただけますので、チェックしてみてはいかがでしょうか。