食生活アドバイザー3級を取るために必要なテキストとは？おすすめ本をご紹介！

食育資格の中でも知名度、人気ともに高い食生活アドバイザーですが、他の食育資格に比べると難易度が高めなので、しっかり学習する必要があります。

通信講座を利用する場合は与えられた教材に沿って学習するので安心ですが、独学の場合は自分で教材を買って勉強するため、「どんなテキストを選ぶのか」がとても重要になります。

だから、テキスト探しは慎重になりますよね。

どんなテキストで学習するかが、合否を左右すると言っても過言ではありません。

食生活アドバイザーの教材は公式テキストだけでなく複数の本が出版されているため、なかなか1冊に絞れない方は多いでしょう。

そこで今回の記事では、食生活アドバイザー3級を目指す方におすすめのテキストをご紹介していきます。

テキストを選ぶポイントは「わかりやすい内容か」「丁寧な解説があるか」「問題が多いか」の3点です。

この3点に優れていて、さらにおすすめポイントも多い5冊をご紹介していきます。

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食生活アドバイザー3級合格を目指すためにはどんなテキストが良い？

食生活アドバイザーは2級と3級に分かれていて、2級は食を提供する立場から食育を学ぶことになります。プロ向けの資格ということですね。

3級は消費者の立場から食育を学ぶことになります。家庭の食生活を改善したい主婦などに向けた級なので初心者が受けることが多いでしょう。

2級を目指す方は、ある程度の食の知識があり、選ぶべきテキストもわかるかもしれませんね。

でも、3級を目指す方は、食育の知識はほとんどないために、どんなテキストを選べば良いのかサッパリわからない…と思うかもしれません。

食生活アドバイザーは人気の食育資格ということもあり、複数の出版社のテキストがあるため、さらに迷ってしまうでしょう。

食生活アドバイザー3級のテキストを選ぶ4つのポイント

食生活アドバイザー3級を受ける方によって、テキスト探しは難しいですよね。

ただ何となく選んでも迷ってしまうでしょう。

でも、以下4つのポイントをチェックしてみると、比較的選びやすくなります。

• 3級向けのテキストか
• わかりやすい内容か
• 丁寧な解説があるか
• 問題が多いか

詳しくご説明したいと思います。

3級用のテキストか

食生活アドバイザーの資格には2級と3級があり、3級のほうが初心者向けの級です。

難易度はもちろん2級の方が上なのですが、試験範囲は同じになります。

そのため、3級を受ける方が2級用のテキストで学習するケースが多いです。

しかし、この資格の認定機関である一般財団法人FLAネットワーク協会は、3級を受けるためには3級用のテキストで勉強することを推奨しています。

試験範囲は同じでも、おさえるべきポイントは異なるので、3級用のテキストで勉強したほうが効果的な試験対策ができるでしょう。

「次は2級を受けるつもりだから2級のテキストを買って勉強しよう」と思うかもしれませんが、3級を受けるつもりなら3級のテキストで学習することをおすすめします。

わかりやすい内容のテキストか

食生活アドバイザー3級のテキストに必要なことは、わかりやすいことです。

食生活アドバイザー3級を取るためには、食に関わる広い範囲を勉強することになります。

栄養素や食事のマナーだけでなく、食中毒や食の歴史に関わることなど、やや難しい内容も出てくるため、初心者には難しく感じる内容も多いでしょう。

難しい文章がびっしり並んでいるテキストだと抵抗を感じるかもしれません。

イラストや図でわかりやすくまとめてあるテキストが良いですね。

丁寧な解説があるテキストか

食生活アドバイザー3級のテキストは、丁寧な解説があることも需要です。

食生活アドバイザー3級の試験に合格するためには、様々専門用語を覚える必要があります。

初心者の場合は聞いたことがない用語も多いでしょう。

そのため、初心者でも理解できるように丁寧な解説があるテキストが好ましいです。

テキストの中にある難しい用語、今まで知らなかった用語の解説を読んでみてください。

すぐに理解できて頭にスッと入るようなテキストであれば、スムーズに勉強できる本と言えますね。

問題が多いテキストか

食生活アドバイザー3級のテキストを選ぶ際には、問題の多さも重要です。

食生活アドバイザーのテキストは基本的に「テキスト＋問題集」になっていて、巻末に問題集がついている形です。

さらに、レッスンの最後、章の最後などにも問題が含まれている本が良いでしょう。

章の最後に「この章をしっかり理解できたか」を確認するためのチェックテストなどがあると、効率よく知識を定着させることができます。

3級を目指す初心者の方の場合は、まずは問題を解いて慣れることが重要です。

問題が多いテキストを選ぶと、実践力を鍛えられることができますね。

このように、「3級用のテキスト」「わかりやすいテキスト」「丁寧な解説が多いテキスト」「問題が多いテキスト」というポイントをおさえて選ぶと、あなたにピッタリのテキストが見つかるはずです。

次の章では、この結果のポイントを踏まえた上で、当サイトがおすすめする3級向けのテキストをご紹介したいと思います。

食生活アドバイザー3級を目指すためにおすすめのテキストとは？当サイトおすすめ5選

食生活アドバイザー3級を目指すためには、上記でご紹介してきたように、ポイントをおさえて比較すると選びやすくなるでしょう。

でもたくさん本がありすぎて選べない…という方に向けて、当サイトがおすすめする5冊のテキストをご紹介したいと思います。

どの本もわかりやすく、解説が丁寧で、問題も多く入っているので、3級合格に向けてしっかりサポートしてくれる本と言えます。

それでは1冊ずつ見ていきましょう！

公式テキストにこだわりたい方におすすめ！「食生活アドバイザー3級公式テキスト&問題集」

このテキストは食生活アドバイザーを主催する「一般社団法人FLAネットワーク協会」が出版している公式テキストです。

「食生活を見直す」ための知識と実践力を学べる内容となっています。

公式テキストということで、試験の出題範囲の全て網羅されているので、この1冊で安心して試験対策をすることができますね。

わかりやすい？

章のはじめに「この章ではどんなことを学ぶのか」がわかりやすく書かれているところがポイントです。

章全体の内容がざっくりとわかるので、スムーズに読んでいけるでしょう。

本文の中の重要語句は赤字になっていて、赤シートで隠して勉強できるようになっているので、わかりやすく覚えていくことができます。

丁寧な解説はある？

このテキストは食生活アドバイザーの教科書のような本です。

全体的に丁寧な解説が多いので、学生時代の教科書を読むように勉強できるでしょう。

難しい用語もかみ砕いて解説してあるので、頭に入りやすいはずです。

また、巻末には用語集もあるので、初心者でも理解しやすいでしょう。

問題は多い？

このテキストの魅力は各章の終わりにある模擬問題です。実際の3級テストで出題された試験問題を参考に作られている問題なので、出題傾向を把握しながら、解く力を鍛えられるでしょう。

口コミ評判は？

実際にこの本を使った方のレビューをご紹介しましょう。

公式テキストということで、高評価の意見が目立ちます。

3級テストに必要なことが網羅されていて、わかりやすく丁寧に解説されているテキストです。

問題を解く力も鍛えられるテキストなので、初心者でも安心して試験対策ができるでしょう。

ユーキャンのテキストの中でもおすすめの本！「ユーキャンの食生活アドバイザー検定3級 速習テキスト&予想模試」

このテキストは、通信講座大手「ユーキャン」が出版しているテキストです。

公式テキスト&問題集に対応で、これ1冊で検定試験をガッチリサポートする内容になっています。

自宅学習のためのテキストを作り続けているユーキャンが手掛けるテキストなので、暗記用お赤シート、確認テスト、予想模試2回、一問一答&ポイント集など、独学でも頑張れる工夫が凝らされています。

わかりやい？

このテキストはイラストや図表が多いので、視覚的にイメージしながら学ぶことができます。

難しい文章ばかりだと集中が切れてしまう方でもスムーズに読み進められるでしょう。

ユーキャンは「わかりやすい教材」を提供していることが強みです。

そんなユーキャンの本の中でも特にわかりやすいテキストと言えます。

丁寧な解説はある？

本文に出てくる重要な用語は欄外で丁寧に解説してあるので、難しい用語が出てきても抵抗なく読み進めることができます。

また欄外には「プラスワン」という覚えておきたい情報もあるので、より深く本文を理解することができて便利です。

問題は多い？

レッスンごとに「チェック&テスト」があり理解度をチェックすることができます。

苦手な部分がわかるので克服しながら進められるので、初心者でも効率よく学習できるでよう。

さらに章の終わりにもしっかりとした演習問題があるので、アウトプット力を鍛えるのに最適です。

口コミ評判は？

実際にこの本を使った方のレビューをご紹介しましょう。

このように、わかりやすさを追求するユーキャンならではのテキストであることがわかります。

初心者にピッタリのテキストと言えますね。

わかりやすいだけでなく、公式テキスト並みの網羅性もあるのでおすすめです。

易しいテキストを選びたい方におすすめ！「U-CANの食生活アドバイザー検定3級速習テキスト&問題集」

このテキストも通信講座大手「ユーキャン」が出版しているテキストです。

上記でご紹介した「ユーキャンの食生活アドバイザー検定3級 速習テキスト&予想模試 」より易しく作られている本なので、楽しく学びたい方に人気の高い一冊となっています。

わかりやすい？

この本はとにかくイラストが多く、勉強が苦手な方でも取り組みやすさがあります。

イラストでイメージしながら知識をインプットできるわかりやすさが魅力ですね。

図表も多いので、難しい内容もスッキリ整理しながら覚えていくことができるでしょう。

丁寧な解説はある？

このテキストは「わかりやすさ」を追求している内容なので、初心者でもわかりやすいように丁寧に解説してあるのが特徴です。

本文だけでなく、欄外にある重要語句の説明や、覚えておきたい「プラスワン知識」などがあるのですが、この説明も丁寧で理解しやすいですね。

問題は多い？

巻末にある模擬試験は十分なボリュームなので、バッチリ総仕上げができるでしょう。

レッスンごとに「チェック&テスト」もあるので、覚えた知識、覚えていない知識をチェックしながら効率よく学習できるでしょう。

口コミ評判は？

実際にこの本を使った方のレビューを見てみましょう。

このように、初学者に人気の高いテキストであることがわかります。

このシリーズの本は他に比べてやや易しい内容なので「3級」を目指す方にはとても勉強しやすい教材と言えます。

ユーキャンが出版しているテキストという安心感もありますね。

実践力を鍛えたい方におすすめ！「3ステップで最短合格! 食生活アドバイザー検定3級 テキスト&模擬問題集」

このテキストは食生活アドバイザーの後任講師である村井美月さんによって書かれた本です。

基礎から試験直前まで網羅しているので、初心者でもこれ1冊だけで十分な試験対策ができるでしょう。

わかりやすい？

難しい内容は図表でスッキリ説明されていたり、「①基礎→②要点チェック→③演習問題」の3ステップで進んでいきながら知識を定着させるなど、初心者にもわかりやすい工夫が凝らされている本です。

丁寧な解説はある？

このテキストは、食生活アドバイザーの公式講師が、実際に様々な「合格を目指すための講座」を開いている中で、どうしたら合格できるかということを考えて抜いて作っています。

実際に講義をしている講師が書いた文章ということで、とてもわかりやすく丁寧です。

問題演習の中にある「試験対策のポイント」では、テスト対策に必要なことがとてもわかりやすく書いてあるので初心者でもしっかり試験対策できるのが嬉しいです。

問題は多い？

レッスンごとの要点チェック、章ごとの「演習問題」があるので、解く問題がとても多いのが特徴です。

巻末にある模擬試験のボリュームも十分なので、アウトプット力を鍛えることに重きを置いたテキストと言えます。

口コミ評判は？

このテキストを使った方のレビューをご紹介しましょう。

このように、他のテキストより優れているという方が多く、とても使いやすいテキストであることがわかります。

実際に食生活アドバイザーを目指す方に向けて講義をしている講師が書いているので、実践力を鍛えられる教材と言えるでしょう。

効率よく時短学習したい方におすすめのテキスト！「一発合格!ここが出る!食生活アドバイザー検定3級テキスト&問題集」

このテキストは、食生活アドバイザーの公認講師である竹森美佐子さんによって書かれたテキストです。

人気が高く、多くの食生活アドバイザーを目指す方から支持されている本でもあります。

本のタイトルにあるように、最短受験を目指すことを目的とした内容です。

わかりやすい？

章のはじめに「重要キーワード」があるのですが、そこを見ると、その章で学ぶことを理解しやすくなるので、とてもわかりやすいです。

重要頻出項目にはマークがついているので、覚えるべき部分がわかりやすくなっているのも便利ですね。

丁寧な解説はある？

難しい用語は図表の中で丁寧に説明されていることが多いので、初心者にも見やすく覚えやすいと言えます。

難しい文章がびっしりあると抵抗がある方におすすめのテキストです。

また、難しい用語などはイラストを加えながら丁寧に説明してあるところも初心者向けと言えます。

問題は多い？

重要キーワードは章ごとの「確認テスト」で解きながらアウトプットできるので便利です。

また、重要語句、練習問題は赤シートで隠して確認することができるので、解く力を鍛えるために便利です。

口コミ評判は？

このテキストの口コミ評判を見てみましょう。

このテキストは、内容はかなり濃くバッチリテスト対策できるのですが、パッと見ると絵や図が多いのであまり難しそうに見えないところが良いですね。

初心者でも抵抗なく取り掛かることができるはずです。

口コミからも、初心者向けのわかりやすいテキストであることがわかります。

食生活アドバイザー3級におすすめのテキストまとめ

ここまで、食生活アドバイザー3級を独学で目指す方におすすめの5冊のテキストをご紹介してきました。

まとめると以下になります。

このように、どのテキストもわかりやすさがあり、丁寧な解説で問題も充実しているおすすめ本です。

あとは、あなたが手に取ってみて使いやすいと感じるか、ということが大事ですね。

書店でチェックしてみたり、Amazonなどで試し読みするなどして検討してくださいね。

食生活アドバイザー3級のテキストは「わかりやすさ」「丁寧な説明」「問題が多い」を比較して選ぼう

今回は、食生活アドバイザー3級を目指す向けて、おすすめのテキストをご紹介してきました。

食生活アドバイザー3級は、初心者向けの級ではありますが、試験範囲は2級と同じなので覚えることは非常に多いです。

通信講座を利用せずに独学で勉強するためには、選ぶテキストがとても重要になります。

どんなテキストを選べば良いか迷う場合は、「わかりやすさ」「丁寧な説明」「問題が多い」というテキストがおすすめ。初心者でも比較的スムーズに学習できるでしょう。

今回ご紹介した5冊は、勉強しやすく、高得点を狙えるテキストなので、初心者にもおすすめです。

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